w miejscu

[...] nie mam tendencji do tycia, wytrzymałość to za jakiś czas 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe - czas mam od 15.00 (przeważnie, ale od ką ćwicze trening na pierwszym miejscu, tak więc nie opuszczam) - sprzet, chodze na dobrą siłke myśle, że nic mi nie będzie brakowało 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są - nie ma ale raczej [...]

[...] zasłużona lokata, b. dobre przygotowanie, super sylwetka. 3.Marian87 - Mariusz Raczycki Wybór już nie tak łatwy jak w przypadku 2 pierwszych lokat, ale moim zdaniem na 3 miejscu widzę właśnie jego. 4.aPAWEL - Paweł Seremak Sylwetka niezmienna od kilku poprzednich edycji zawodów, przygotowanie oczywiście dobre jak już do tego nas zdążył [...]

To logiczne, że będzie można wysłać na inny adres, bo nie każdy mieszka w swoim miejscu zameldowania.

[...] z dodatkowym ciężarem(w końcu osoba większa więcej siły wygeneruje) konik, jak ktoś nie trenuje w ogóle to nawet i 50kg ważąc nic nie zwojuje. Natomiast nie byłbym na Twoim miejscu taki pewien tego że każdy ważąc 90kg i nie olewając drążka wyciągnie 30 powtórzeń... jednak waga 90kg to nie to samo co waga 70kg, zwłaszcza jeśli to są dodatkowe kg [...]

Zeby bylo naprawde rowno dla wszystkich uczestnikow, to ilosc podciagniec powinno sie mnozyc przez wage i taki wynik powinien decydowac o miejscu. Skoro to ma byc konkurencja silowa to sama ilosc powtorzen tego nie pokazuje, bo przeciez taki zawodnik wazacy 65-70kg przy takim samym wytrenowaniu zdecydowanie wiecej sie podciagnie niz 85-90kg, a w [...]

[...] zawsze a efekty są malutkie ale zawsze coś hehe zamieszczam tabelke z pomiarami. ten pomiat w talii to cos mało wiarygodny mi sie wydaje, bo aż 5 cm? może wczesniej w innym miejscu pomierzyłam. no i szkoda ze nie mierzylam na początku dwóch ramion i nog bo jednak maja inne pomiary hehe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4bbfd3c8eed43ffb4549376e5459856.png [...]

[...] nastepne powtorzenia niestety znow nie zaliczono mi 6 powtorzen ale 41 ruchów wykonałem ogólnie w zawodach bylo az 9 zawodników moj plan aby nie znalezc sie na ostatnim miejscu zostal wykonany zawodnicy byli bardzo silni i wbrew pozorom nie byli to jacys wielcy panowie ktorzy idac ulica wygladaja jakby nosili telewizory. zawodnik ktory [...]

ale zalany :D Chyba na pięcie co najwyżej %-) Nie ma za co ;) Foty (a raczej forma widniejąca na nich) zasługują na wywołanie i powieszenie w odpowiednim miejscu - niech wszyscy widzą :-)) W jakiejś toalecie dla kobiet żeby panny przy mejkapowaniu mogły poślinić się na Mariusza? };-) a tak serio foty wyszły super ;-) z tego co wiem akcja [...]

na tej siłowni co dawałem ostatnio z niej filmik ;-) No to igła! Powodzenia w rozwoju w nowym miejscu pracy :-)

Paatik, żebyś nie myślała, że nie fikam. Takie wytrzymki robię pod pressa. Zatrzymuję się w mało stabilnym miejscu, ładnie wszystko pracuje. Na filmiku jedna z serii. https://youtu.be/fnpCoNFkglw

Wiesz co, jeszcze nie wiem, co myśleć. Nogi fajnie rozluźnia, ale też spektakularnych efektów nie ma. Na kark wydawało się nie działać, ale to może być kwestia tego, że ciężko się spistoletować samodzielnie w tym miejscu, nie napinając mięśni.

Hesia - ale czasami można utknąć na rok w jednym miejscu..

Hesia - jesteś na fajnym etapie w życiu. Jak najbardziej te plany na miejscu:) Nie wiadomo co tam się z tego poczucia stabilizacji i fajnego nowego faceta urodzi:) Ja przez tą kontuzję nie mogę czerpać przyjemności z tego co bym chciała, stąd kryzys... Joga nie pomoże, tam niestety też lewa ręka potrzebna.

Nom on mi powiedział że musieli bo zgłoszenie było. Jakbym od razu to zauważył i szybciej wyszedł to by się obyło bez mandatu a tak to już zgłosił i lipa. W tym miejscu wieczorem to zawsze ktoś stoi. Czasami moje dwa auta, na szczęście aż takiego pecha nie miałem ;D

Mi leży na żołądku zawsze przywożona z pizzeri jak zjem na miejscu jest ok,jak sam zrobie w domu również

[...] sobie na wf-ie w kosza i gdzieś niefartownie odebrałem piłkę i bum, boli paluch już 3 dzień. Wczoraj miałem zrezygnować z siłki, ale jednak byłem. Dało się rade:). Na Twoim miejscu nie poddawałbym się. Jeśli kopanie piłki Ci dobrze wychodzi to może coś z Ciebie będzie. Kontuzje i tak dopadną człowieka, nawet jak siedzi na du**e. Zastanów się:)

[...] sobie na wf-ie w kosza i gdzieś niefartownie odebrałem piłkę i bum, boli paluch już 3 dzień. Wczoraj miałem zrezygnować z siłki, ale jednak byłem. Dało się rade:). Na Twoim miejscu nie poddawałbym się. Jeśli kopanie piłki Ci dobrze wychodzi to może coś z Ciebie będzie. Kontuzje i tak dopadną człowieka, nawet jak siedzi na du**e. Zastanów się:) [...]

05.07.2012r Trening: Kondycja: rozgrzewka 6minut;interwały intensywne 22min; chłodzenie 4 min; trochę żonglerki piłką Uwagi: Trening zabójczy. Nie chodzi o upał, ćwiczyłem już wieczorem i w zacienionym miejscu. Po prostu strasznie cienko u mnie z kondycją znowu. Nie ma się co dziwić, dopiero zaczynam się za jej budowanie. Dieta: Trzymana.

Killing, ja na Twoim miejscu bym poszedł na MMA, to powinno rozwiązać wiele potencjalnych problemów "w polu". Implanty teraz drogie, kontuzje też długo się leczą to nikt zdrowy na umyśle nie będzie zaczepiał...? :-D

nie ma transmisji, ale w miarę możliwości będzie relacja zdjęciowa, masti jest na miejscu, uzbrojony w aparat i dużo kart pamięci ;-) za kilka minut zacznie się rywalizacja bikini na filmy trzeba będzie trochę poczekać